Pesquisa revela quanto o brasileiro gasta por mês para se alimentar no trabalho

Quase metade (45%) dos profissionais brasileiros gastam entre R$ 220 e R$ 440 por mês, por exemplo. Essa é a faixa intermediária de preços apontada na pesquisa. Em um extremo, 23% afirmam que não têm gastos. No outro, 18% declaram gastar, mensalmente, de R$ 450 a R$ 660.

Para a maioria, que precisa comer fora de casa, o educador financeiro Fernando Lamounier aponta que o planejamento é importante.

— Planejar os gastos com alimentação é essencial para evitar surpresas financeiras e garantir uma rotina equilibrada. Um orçamento bem estruturado para as refeições fora de casa ajuda não apenas a controlar as despesas, mas também a fazer escolhas mais conscientes, conciliando custo e qualidade — destaca Fernando Lamounier, educador financeiro e diretor da Multimarcas Consórcios.

A organização também pode apontar saídas dentro de casa. Preparar e levar marmitas já é a preferência de 42% dos profissionais brasileiros, que prezam por economizar e ter mais controle do que vão comer ao longo da semana.